Indledning: FTP cykling er en populær træningsmetode blandt cyklister og fitnessentusiaster, der ønsker at forbedre deres kondition og præstation på cyklen. Forkortelsen FTP står for Functional Threshold Power og refererer til den højeste effekt, en rytter kan opretholde i en time uden at blive træt. I denne artikel vil vi uddybe, hvad FTP cykling indebærer, hvordan det er udviklet sig over tid, og hvad du skal vide, hvis du er interesseret i at...